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Video2Brain - Mit Stress umgehen

Video2Brain - Mit Stress umgehen: Tipps, um den Stress in Ihrem Leben zu reduzieren
20.11.2014 | .MP4, AVC, 1000 kbps, 1280x720 | Deutsch, AAC, 128 kbps, 2 Ch | 20 min | 311 MB
Ihr(e) Trainer: Todd Dewett

Ein wenig Stress kann motivieren sein, aber eine Menge Stress kann Ihre Gesundheit und Ihre Beziehungen ruinieren. Glücklicherweise lässt sich der Stresslevel in Ihrem Leben mit den richtigen Techniken reduzieren. In diesem kurzen Video-Training zeigt Ihnen Todd Dewett seine Tipps für den Umgang mit Stress; beispielsweise wie Sie Ihre Trigger erkennen, wie Sie darauf reagieren und wie Sie positive persönliche Entscheidungen treffen.

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Tags: Stress, umgehen

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