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Das Arthrose-Stopp-Programm: So bleiben Sie schmerzfrei und beweglich

Jürgen Fischer, "Das Arthrose-Stopp-Programm: So bleiben Sie schmerzfrei und beweglich"
2012 | ISBN: 3830466374 | 120 pages | EPUB | 9 MB

Über 2 Millionen Arthrose-Patienten in Deutschland können endlich aufatmen: Das Fortschreiten des Gelenkverschleißes kann durch gezielte Übungen gestoppt werden. So bleiben Betroffene weiterhin im Alltag mobil und sportlich aktiv. Der Autor hat aus seiner langjährigen Praxis-Erfahrung als Orthopäde und Sportmediziner die besten Tipps und Übungen gegen das weitere "Abschmirgeln" der Gelenke zusammengestellt. Das Besondere: Jede Übung kann in 3 Minuten gelesen und umgesetzt werden.

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Tags: Arthrose, bleiben, schmerzfrei, beweglich

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