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Das Pilates-Lehrbuch: Matten- und Gerateubungen fur Pravention und Rehabilitation

Das Pilates-Lehrbuch: Matten- und Gerateubungen fur Pravention und Rehabilitation
Published: 2011-12-10 | ISBN: 3642207790 | PDF | 310 pages | 13.39 MB


Das Pilates-Buch fur die Profis: Hintergrundinfos und umfassendes Praxiswissen zum Einsatz des Pilates-Konzepts in Pravention und Therapie. Zu den Grundlagen gehoren u.a.die 凱ilates-Prinzipien" (Breathing, Centering, Flow, Precision, Concentration, Control, Coordination). Im umfangreichen Praxis-Teil werden alle Techniken und Ubungen (Matten- und Geratetraining) mit Fotosequenzen zum detaillierten Bewegungsablauf und genauer Anleitung und Erlauterung jeder Ubung vorgestellt. Patientenbeispiele veranschaulichen Behandlungsablaufe und therapeutische Effekte der Pilates-Konzepts bei verschiedenen Krankheitsbildern, und Stundenbilder geben konkrete Anregungen fur die Gestaltung von Kurseinheiten in praventiv ausgerichteten Kursen. Ein Muss fur Pilates-Profis: Physiotherapeuten, Sportlehrer, Trainer ...
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Tags: Pravention, Rehabilitation, Gerateubungen, Lehrbuch

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