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Je mange Veggie - Bien manger végétarien cest facile !

Je mange Veggie - Bien manger végétarien cest facile !
Eyrolles (14 janvier 2016) | ISBN: 2212561199 | Français | PDF | 225 pages | 59 MB

Manger veggie, cest bon pour votre santé, pour la planète et pour les animaux !

Le régime végétarien est considéré à tort comme une privation, alors quil est une formidable occasion de diversifier son alimentation. En plus, il est excellent pour la santé : cest scientifiquement prouvé !

Ôna Maiocco, spécialiste de la cuisine bio et végétale gourmande, vous propose un guide pratique et pédagogique. Elle y aborde les nombreuses questions touchant au contenu de lassiette veggie.

-Découvrez les fondements et les bienfaits du végétarisme.
-Suivez une méthode simple pour devenir végétarien à votre rythme.
-Adoptez les ingrédients phares de la cuisine veggie bio et naturelle.
-Apprenez à bien manger végétarien en couple, en famille ou au travail !

Osez franchir le pas dune alimentation plus saine. Vous verrez comme il est facile et apaisant de devenir végétarien... en toute gourmandise !

100 recettes en bonus !

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Tags: Veggie, manger, tarien, facile

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