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Brocoli et autres crucifères : Un concentré de bienfaits pour votre santé, votre beauté et votre jardin

Brocoli et autres crucifères : Un concentré de bienfaits pour votre santé, votre beauté et votre jardin
Eyrolles (7 mai 2012) | ISBN: 2212553838 | Français | PDF | 158 pages | 9.39 MB

Le brocoli et les autres Crucifères (choux, cresson, moutarde, radis, navet, colza...) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :

Pour votre santé : prévenir le développement de maladies chroniques (cardiovasculaires, neuro-dégénératives, cancers...), booster immunité et tonus, soulager problèmes digestifs et douleurs diverses, freiner le vieillissement...

-Pour votre beauté : vous aider à rester mince, faire disparaître abcès et acné, assainir la peau grasse, raviver un teint terne et fatigué...
-Dans votre jardin bio : cultiver vous-même ces précieux légumes, profiter au mieux des associations favorables, les utiliser comme engrais vert...

Cet ouvrage combine astuces, conseils, recettes et modes demploi testés et validés.

Louvrage a été validé par Carole Minker, directrice de la collection, Docteur en Pharmacie et en Pharmacognosie.

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Tags: Brocoli, autres, crucif, concentr, bienfaits, jardin

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